Jetzt geht´s los.....

Morgen um kurz vor 7 Uhr geht´s endlich rund: ab in die DomRep, für 6 Wochen, mit gemischtem Programm (Schnupperpraktikum bei der Reiseleitung, Exkursion von der Uni und natürlich schön braun werden und viel Allinclusive-Essen essen...)
Werde hier - solange es die Internetverhältnisse zulassen- hier öfters mal was schreiben und freue mich auch sehr über Emails etc.!
Liebe Grüße,
Doro

Feliz Navidad

Frohe Weihnachten und lasst euch von der Familie schön verwöhnen ;) D
ieses Jahr haben wir ja 3 Wochen Zeit um die Pfunde wieder loszuwerden...Saludos und viele Grüße von Doro & Julian

Dünsberg Bike Marathon oder die Frage ab wievielen Krämpfen die Muskelzersetzung beginnt

Servus,

hier mal wieder ein kleines update. Gestern stand der 2. Dünsberg (Mountain-) Bike Marathon an, direkt bei Giessen in Rodheim-Bieber. Es galt entweder 30km oder eine sehr harte 58km Runde 1 oder 2 mal zu fahren (also 58 oder 116), pro Runde gabs 1400 Höhenmeter! Wer sich da die Langstrecke antut kann getrost als bekloppt abgestempelt werden... Dieses Jahr waren auch einige Holländer (~100) am Start, da ihre Rennserie den "Dünsi" in ihr Programm aufgenommen hatte.

Nachdem sich mein Bruder clevererweise die Hand gebrochen hatte, Balzeranski und ein Kollege von Olli anderweitig verhindert waren, konnte ich die Sache alleine in Angriff nehmen. Auf Grund der extrem nassen Bodenverhältnisse is das ganze etwas zur Schlammschlacht ausgeartet, den Dünsberg musste man fast 2 mal komplett hochschieben... Dank etwas schlechter Ernährung und Wasseraufnahme, schlechter Rennaufteilung und schlechter Form kamen auch schon früh die ersten Krämpfe (nach ca. 32 km)... Diese sollten mich auch dann den Rest des Rennens begleiten und nicht mehr von mir weichen;-)

Aufnehmen war irgendwie auch keine gute Idee, schließlich befand man sich irgendwo mitten in der Wicke und hätte sowieso noch geschätzte 15 bis 20 km bis nach hause fahren müssen... Als die Zivilisation wieder in greifbare Nähe rückte, war dann auch der Wille durchzufahren zurück. Zum guten Abschluss gabs am vorletzten Stieg, etwa 4, 5 km vor dem Ziel die fiesesten Krämpfe, die ich je gehabt habe. Für Leute, die sich auskennen: so umgefähr muss es sich angefühlt haben, als der alte Hermann mit seinem Hammer auf Götzens Oberschenkel gehämmert hat^^ Sowohl Beuger und Strecker im Oberschenkel verkrampft, damn. Ich konnte noch nicht mal die Krämpfe rausdehnen... die fiesen Holländer mit den dicken Bierbäuchen haben sich eins in ihren Schnurrbart gelacht, fiese Möpps.

Irgendwann ging es zum Glück nochmal weiter, am Ende kamen dann 3:58 h für die 58 km raus... 4 h hatte ich mir eigentlich vorher als ziel gesetzt. bei optimalen bedingungen, gutem wetter, etc. etc. wäre also locker mehr drin gewesen. für die kredenbacher: stefan scheffe war auch am start, er hat aber nur 2:26h gebraucht ;-) das war der 4. platz am ende. der erste über die langstrecke hat übrigens unglaubliche 5h (!!!) für die strecke gebraucht, total fertig diese leute.



Die Runde ist eigentlich auch wirklich sehr schön, bei dem Matsch und der starken Belastung aber definitiv nicht zu genießen... Sehr viele, nette Singletrails (leider auch viele bergauf ;-).

So, das wars erstmal davon. Man kann nur hoffen, dass ich nächstes Jahr nicht wieder alleine antreten muss, damit wir die holländer mit vereinten kräften plätten können...

Julian